av mimmi | okt 31, 2018 | Mat & Dryck, Recept
Inspiration till ett gott & ENKELT mellanmål eller tillbehör till grillat… GREKISK sallad med tomat, gurka, FETAOST, kidneybönor, rödlök, OLIVER och lite vinägrett…
av mimmi | okt 29, 2018 | Mat & Dryck, Recept
Kvällens middag: Kycklingfilé, kryddad med salt/peppar och chili – stekt i ugnen, färsk spenat, strimlad lök, smulad fetaost, stekta rödbetor och brysselkål. Häll lite vinägrett över spenatbladen och ringla aningen honung över alltihopa. Strö aningen ramslöksalt...
av mimmi | okt 29, 2018 | Recept, Träning
Idag stod det RYGG, biceps och mage på träningsschemat… Tidig TRÄNING på morgonen är det BÄSTA…! Ger så skön energi hela dagen och lugnt och skönt på gymmet… 12 x 3 latsdrag i kabelmaskin 12 x 3 rodd i kabelmaskin Vila 45 sek mellan varje set. 10 x...
av mimmi | okt 26, 2018 | Feelgood, Träning
Dagens träning utfördes HEMMA. Det blev ett bra pass med basövningar som utfördes i ett cirkelpass… 10 x knäböj 10 x framåtlutad rodd, smalt undergrepp 10 x marklyft, raka ben 10 x axelpress Alla övningarna utfördes med STÅNG och görs i en följd med 10 sek vila...
av mimmi | okt 26, 2018 | Mat & Dryck, Recept
Yoghurt naturell + KVARG naturell, 1/2 skopa toffee & choklad protein #whey #swedishsupplements, BLÅBÄR, jordgubbar och 1/2 PROTEINBAR “white chocolate almond #barebells, MIXA allt och ät…?
Today Is My Tomorrow…
Senaste kommentarer