ETT ÄPPLE OM DAGEN ”Ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen” Äpplen är naturens eget hälsogodis.. De innehåller flera viktiga näringsämnen som gör dem väl värda att inkludera i den dagliga kosten. Här är några hälsofördelar.....
CRANKS BRÖD – GODA OCH FIBERRIKA GRAHAMSBULLAR Dessa goda och fiberrika grahamsbullar grundar sig på ett recept från ett matbröd kallat CRANKS BRÖD. Cranks var en legendarisk salladsbar som öppnade i London 1961 och som kanske var den första i sitt slag...
SALLAD MED PARMA, FETAOST & MELON Tycker du att sallader är tråkiga och inte mättande..? Testa i så fall denna goda sallad med italienska smaker från pesto och soltorkade tomater, jag kan lova att du kommer att bli mätt, nöjd och belåten. ...
Kalorisnåla äggmackor I dag serverades 2 kalorisnåla äggmackor till frukost. Gjorda på flatbröd med endast 17 kcal/skiva. Perfekt för den som vill ha koll på vikten. Flatbröd passar bra både till frukost och mellanmål. Till detta serveras en...
TZATZIKI – SOMMARENS GODASTE TILLBEHÖR Alltså tzatziki, sååå gott och enkelt att göra och perfekt som tillbehör till sommarens goda måltider. Både kalorisnålt och proteinrikt, bra för dig som vill ha koll på kalorierna eller för dig som tränar. ...
Kyckling- & potatissallad med pesto och massor av grönt Till dagens lunch serveras en supergod och nyttig kyckling- & potatissallad som är enkel att tillaga på rester från helgens grillade kycklingfilé och färskpotatis som här kompletteras med pesto och...
Senaste kommentarer