KANELSTEKTA ÄPPLEN MED VANILJKESO
En riktig favorit!. Gott till mellanmål eller gör en halv portion och ha som toppning på frukostgröten.
KANELSTEKTA ÄPPLEN MED VANILJKESO (4 portioner)
Tärna och stek 2 äpplen med skal i 2tsk raps- eller kokosolja. Pudra över kanel.
Blanda 4 dl keso naturell (alternativt kvarg) med 2 skopor vaniljproteinpulver.
Tips! Testa smaken ”Vanilla Gelato Cream” från Swedish Supplements. Strö över 2 msk riven kokos och 16 hackade mandlar.
Per portion: 240 kcal, 24g protein, 15g kolhydrater, 9g fett.
Mimmi – ISHAPEME
Lic. Personlig Tränare / Cert. Kostrådgivare
RECEPT PÅ FLER MELLANMÅL
Senaste kommentarer