FATBURN FRIDAY…

FATBURN FRIDAY…

AMRAP = As Many Rounds As Possible – 40 sek jogg 50 x hopp m. hopprep 10 x sumosquats m. vikt 10 x promenadutfall/ben 10 x knäböjhopp – Utför övningarna i en följd, upprepa cirkeln utan vila i totalt 20 minuter. Försök göra så många rundor som möjligt....

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer