av mimmi | okt 20, 2020 | Hälsotips, Mat & Dryck, Motivation, Nyheter
Viktminskning handlar om att minska antalet kalorier som du äter i förhållande till hur aktiv du är.. Genom att följa dessa 3 enkla tips så kan du faktiskt minska i vikt utan att göra några större förändringar utav dina matval. Du kan faktiskt äta samma mat som...
av mimmi | aug 5, 2020 | Hälsotips, Motivation, Träning
Känner du dig redo att komma igång igen med bra hälsosamma vanor efter sommaren..? Är du trött på de kanske lite alltför ohälsosamma ovanorna du lagt till med under semestern..? Blev det lite för många kvällar med vinmys eller alltför mycket ”det är ju semester, så då...
av mimmi | mar 26, 2020 | Hälsotips, Mat & Dryck, Motivation, Nyheter
Delar detta inlägget igen då det känns både aktuellt och intressant för många. Maten som vi äter har stor betydelse för vår hälsa, vårt immunförsvar och vårt välmående. I arbetet som kostrådgivare så är det en självklarhet att hjälpa personer att förstå vikten av bra...
av mimmi | jan 23, 2020 | Feelgood, Hälsotips, Mat & Dryck, Motivation, Nyheter
Jag tror faktiskt att många vet ganska så väl vad som är bra för oss att äta och vad som inte är det.. men det svåra är oftast att genomföra det till verklighet. Det finns egentligen ingen speciell diet som hjälper dig att gå ner i vikt och därefter behålla din vikt....
av mimmi | dec 9, 2019 | Feelgood, Hälsotips, Mat & Dryck
Helgen bjöd på en mysig utflykt till Kiviks Musteri på vackra Österlen. I restaurangen “Kärnhuset” åt vi en god julbrunch. Det bjöds på ett mindre julbord med de klassiska tillbehören men även en fantastiskt gott hembakat vörtbröd med äppelbitar i....
Senaste kommentarer