NYHET! Kostguide & Träningsprogram – Allt i ett…
Att förstå varför det är bra att ha koll på antalet kalorier du äter varje dag, beroende på vilket mål du har och vilka resultat du vill uppnå, är nyckeln till framgång.. När du förstår “hur allt hänger ihop” så är det mycket lättare att kunna skapa hälsosamma...
FÖRBÄTTRA dina träningsresultat…
Upplever du att du tränar och tränar men resultaten uteblir? Det kan i vissa fall bero på att: 1. Du har felaktig teknik i övningarna och därmed inte får kontakt i rätt muskel som du tränar. 2. Du behöver se över din kost. Här kan finnas flera olika små justeringar...
Today Is My Tomorrow…
- WORKOUT – för ben & rumpa..
- TODAY is my tomorrow..
- Fördelar med att TRÄNA rumpa..
- PASTA pomodoro…
- Forma, TONA & stärk upp kroppen…
- 3 superenkla TIPS för att minska i vikt…
- Bli MEDVETEN om dina hinder och gör upp en plan…!
- LOVE the process…
- Curry & MANGO tillsammans med till lax och ris…
- NYHET! Kostguide & Träningsprogram – Allt i ett…
Senaste kommentarer