En HÄRLIG sommarfrukost…

En HÄRLIG sommarfrukost…

Tidig morgon, solsken på terrassen, lite småkylig fortfarande men värmen är på gång.. Njuter av en god frukost bestående av kvarg, hallon och hemmagjord granola. Mmm.. 100 g kvarg naturell 0,2% 100 g kvarg vanilj 0,2 % 20 g crunchy havre granola ¼ tärnat äpple 100 g...
Matiga PANNKAKSMUFFINS…

Matiga PANNKAKSMUFFINS…

Dessa matiga små pannkaksmuffins är superenkla att blanda ihop och passar perfekt både till frukost eller som mellanmål. Bara 5 ingredienser. Räcker till 2-3 muffinsar (= 1 portion). PANNKAKSMUFFINS 0,5 dl havregryn 125 g kvarg naturell ( ta ev. hälften vaniljkvarg)...
Blåbärsgröt med VANILJTOPPING…

Blåbärsgröt med VANILJTOPPING…

GRÖT är helt klart en av mina stora favoriter till FRUKOST.. Gott, mättande och kan varieras på många olika sätt efter smak och tycke.. TESTA denna goda gröten – en riktig FAVORIT.. 1 dl havregryn/fiberhavregryn 2,5 dl vatten 1 skopa supreme casein ”creamy...
KVARGBULLAR…

KVARGBULLAR…

FRUKOST, MELLIS eller BRUNCH… Testa dessa goda kvargbullarna. Superenkelt att blanda ihop och saftigt goda! RECEPT 500 g kvarg 4,5 dl havregryn/eller fiberhavregryn 3 tsk bakpulver 0,5 dl hela linfrön 0,5 dl solrosfrön 0,5 dl torkade tranbär 0,5 dl torkade aprikoser...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer