av mimmi | jun 8, 2021 | Hälsotips, Mat & Dryck, Nyheter, Recept
Ännu ett superenkelt och gott recept, tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN. Kostplanen där du enkelt väljer och kombinerar de råvaror som just du gillar att äta. Kombinera dina måltider enkelt, mättande och näringsriktigt. Vill du gå ner i vikt eller behålla formen i...
av mimmi | jan 25, 2021 | Mat & Dryck, Recept
Kan man äta pasta även om man vill gå ner i vikt..? Svar: JA! Det handlar inte om vad du äter utan det handlar om hur många kalorier du äter.. För att gå ner i vikt så behöver du ligga på ett kaloriunderskott i ditt matintag men det är viktigt att du även väljer bra...
av mimmi | mar 7, 2019 | Mat & Dryck, Recept
Dagens lunch blev spagetti med en snabblagad härligt god tomat- & tonfisksås. 100 g kokt spagetti (välj gärna fiberspagetti) 150 g tonfisk i vatten 1 tsk rapsolja för tillagning + 1 tsk rapsolja att ringla över 1 finhackad vitlöksklyfta 15 g kapris 200 g hela...
av mimmi | nov 7, 2018 | Mat & Dryck, Recept
Ett gott proteinrikt alternativ till vanlig pasta, dessutom vegetariskt. Hela 30g protein i en portion. 50 g bönpasta 0,5 tsk rapsolja 100 g champinjoner 100 g färska spenatblad 3 hackade vitlöksklyftor 0,5 dl lätt cremefraiche 25 g kvarg naturell Fräs VITLÖKEN i...
Today Is My Tomorrow…
Senaste kommentarer