VARIERA mera…

VARIERA mera…

2 olika måltider men med nästan exakt samma ingredienser. Den ena med potatis och den andra med ris. -Båda måltiderna är tillagade med ingredienser enligt SHAPE UP KOSTPLAN. -Båda måltiderna är lika mättande. -Båda måltiderna är näringsriktigt komponerade. -Båda...
Grillat & GRÖNT med fransk potatissallad…

Grillat & GRÖNT med fransk potatissallad…

God och näringsrik mat som gör dig behagligt mätt på endast 305 kcal… 150 g grillad kycklingfilé 150 g broccoli 1,5 dl blandad grönsallad med gurka, tomat Serveras med 1 portion fransk potatissallad.. RECEPT FRANSK POTATISSALLAD (6 port.) 600 g tärnad kokt...
SOMMARMAT – lax, färskpotatis & kall örtsås…

SOMMARMAT – lax, färskpotatis & kall örtsås…

Att kunna sitta ute i solen och njuta av god mat är en så härlig känsla. Att dessutom veta att det man äter är bra för kroppen och även ger dig energi och näring är också det en bra känsla. Att jag älskar lax vet nog många redan vid det här laget och här kommer en...