Kyckling med CURRY & mangosallad…

Kyckling med CURRY & mangosallad…

KYCKLING MED CURRYSÅS OCH MANGOSALLAD…

RECEPT (1 portion)
140 g stekt kycklingfilé
110 g kokt basmatiris
1 tsk rapsolja
1 msk mango chutney
3 msk curry sås (gjord på lätt creme fraiche)
2 dl salladsmix m. gurka, tärnad färsk mango och torkade tranbär

Ca. 460 kcal
Protein 43g (40%). Kolhydrater 44 g (41%).
Fett 9 g (19%)

Följ:
0

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer