Blogg
Mina 5 bästa KOSTRÅD…
Här delar jag med mig av mina 5 bästa kostråd..
TRÄNA dig starkare…
Träna dig starkare med periodisering. Här får du förslag på hur du kan göra..!
SHAPE UP KOSTPLAN…
SHAPE UP KOSTPLAN, en lågkaloridiet för dig med målsättning att komma i form!
Sommarens skönaste BODYSCRUB…
Sommarens skönaste bodyscrub. Såhär gör du din egen, med endast 2 ingredienser..
Sallad med parma, fetaost & MELON…
Sallad med parma, fetaost & melon. Perfekt som lunch, middag, till stranden eller picknicken..
5 tips för att få bort CELLULITER…
5 tips för att få bort celluliter. Följ dessa för synliga resultat..
KALORISNÅLA äggmackor…
Kalorisnåla äggmackor till frukost, serveras med en c-vitamin blandning. 290 kcal..
Skapa en SOMMAR bucketlist…
Skapa en sommar bucketlist. Här delar jag med mig av 7 saker jag ska göra i sommar..
TZATZIKI – sommarens godaste tillbehör…
Tzatziki – sommarens godaste tillbehör. Här får du recept på en kalorisnål och proteinrik variant!
Kyckling- & potatissallad med PESTO och massor av grönt…
Dagens lunchtips! – Kyckling- & potatissallad med pesto och massor av grönt.