Varukorg | Today Is My Tomorrow...

0 Objekt

info@ishapeme.se

Hem
Om ISHAPEME
Webbshop
FRÅGOR & SVAR OM SHAPE UP KOSTPLAN
Bloggen
Kontakt
Köpvillkor

Din varukorg är för närvarande tom.

Gå tillbaka till butiken

INFORMATION

Mitt konto
Varukorg
Till kassan
Köpvillkor
Om ISHAPEME
Kontakt
Cookies

FÖLJ OSS

ishapeme

Lax, basmatiris, mango, isbergssallad,tomat, gurka

Lax, basmatiris, mango, isbergssallad,tomat, gurka och rödlök. Toppad med srirachamayo och lite sweetchilisås..

Enkelt tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN!

Beställ SHAPE UP KOSTPLAN idag och lär dig att komponera enkla, mättande, goda och näringsriktiga måltider med hjälp av en enkel mall att följa.

Beställ i webbshopen!
Länk i profilen…🔝🔝🔝

Pris: 149kr

#shapeupkostplan #kost #kostplan #sallad #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #hälsa #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #srirachamayo #hälsosammatlagning

Med SHAPE UP KOSTPLAN kan du unna dig allt det god

Med SHAPE UP KOSTPLAN kan du unna dig allt det goda som du gillar.. varje dag!

Kostplanen där DU väljer ingredienserna!

Med SHAPE UP KOSTPLAN lagar du dina måltider med det du gillar. Oavsett hur du väljer att kombinera så får du alltid en näringsriktig måltid med ett lågt kaloriinnehåll.

Beställ din SHAPE UP KOSTPLAN i webbshopen. Länk i profilen..🔝🔝🔝  PRIS: 149kr  ❗️Alla måltider blir näringsriktiga med en bra fördelning av protein, kolhydrater och fett.  ❗️Alla måltiderna håller ett lågt kaloriinnehåll.  ❗️Alla måltiderna är mättande.  ❗️Måltiderna kan ätas utav alla i familjen.  ➡️ Glöm inte följa @ishapeme och #shapeupkostplan på instagram för mer inspiration till dina måltider.  www.ishapeme.se 
#viktnedgång #viktminskning #måbra
#bramat #hälsosammatlagning

Kvällens lilla enkla laxtallrik..😋 Kallrökt l

Kvällens lilla enkla laxtallrik..😋
Kallrökt lax, basmatiris, romansallad, gurka, tomat. Toppad med en mix av 40g lätt creme fraiche, wasabi, pressad vitlök och lite svartpeppar och flingsalt..👌🏼

Tillagat enligt
SHAPE UP KOSTPLAN!

385 kcal. Protein 26g.
Kolhydrater 31g. Fett 16g.

Tagga någon som älskar lax!

Med hjälp av SHAPE UP KOSTPLAN komponerar du dina måltider på ett enkelt sätt. Oavsett hur du kombinerar så får du alltid en näringsriktig måltid med ett lågt kaloriinnehåll men med ett bra proteinvärde.

Beställ SHAPE UP KOSTPLAN idag och lär dig att komponera enkla, mättande, goda och näringsriktiga måltider med hjälp av en enkel mall att följa. Den enkla kostplanen där du väljer vad du vill äta!

Beställ i webbshopen och ladda hem direkt!
Länk i profilen…🔝🔝🔝

PRIS: 149KR

Glöm inte att följa #shapeupkostplan för mer inspiration till dina måltider.

www.ishapeme.se

#kost #kostplan #laxrecept #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #hälsa #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #matförlivet #hälsosammatlagning

Dagens lunchtips! ROSTBIFF MED POTATIS- & VINÄ

Dagens lunchtips!

ROSTBIFF MED POTATIS- & VINÄGRETTSALLAD.

360 kcal. Protein 34g.
Kolhydrater 35g. Fett 7g.

Med hjälp av SHAPE UP KOSTPLAN komponerar du dina måltider på ett enkelt sätt. Oavsett hur du kombinerar så får du alltid en näringsriktig måltid med ett lågt kaloriinnehåll och ett bra proteinvärde.

Beställ SHAPE UP KOSTPLAN idag och lär dig att komponera enkla, mättande, goda och näringsriktiga måltider med hjälp av en enkel mall att följa. Den enkla kostplanen där du väljer vad du vill äta!

Beställ i webbshopen och ladda hem direkt!
Länk i profilen…🔝🔝🔝

PRIS: 149KR

Glöm inte att följa #shapeupkostplan för mer inspiration till dina måltider.

www.ishapeme.se

#kost #kostplan #sallad #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #hälsa #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #matförlivet #hälsosammatlagning

Trust the magic of new beginnings...✨ Nytt år

Trust the magic of new beginnings...✨

Nytt år = Nya möjligheter till att komma igång med träning och hälsosamma kostval..✨

▪️SHAPE UP KOSTPLAN
▪️Träningsprogram
- 12 veckor gym
- Booty m.fl..

Beställ i webbshopen!
Länk i profilen...🔝🔝🔝

www.ishapeme.se

#kost #kostplan #shapeupkostplan #träningsmat #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #gottnyttår2022 #nyår2022 #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #nystart #hälsosammatlagning ❤️

Beställ SHAPE UP KOSTPLAN & TRÄNINGSPROGRAM fö

Beställ
SHAPE UP KOSTPLAN & TRÄNINGSPROGRAM
för endast 329kr.

Länk i profilen..🔝🔝🔝

www.ishapeme.se

#kost #kostplan #shapeupkostplan #träningsmat #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #husmanskost #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #nystart #hälsosammatlagning

6. VAD HÄNDER OM JAG AVBRYTER DIETEN INNAN JAG UP

6. VAD HÄNDER OM JAG AVBRYTER DIETEN INNAN JAG UPPNÅR MITT MÅL?
 Om du avbryter dieten av någon anledning så kommer det inte att påverka dig mer än att resultaten uteblir eller inte blir som förväntat. Har du som mål att gå ner i vikt så kan det ta lite längre tid bara. Även om du inte följer dieten strikt så kan du få resultat utav välmående på andra sätt. Varje dag med bra näringsriktig mat är en vinst för dig själv.

Vill du veta mer?
Läs under rubriken ”FRÅGOR & SVAR OM SHAPE UP KOSTPLAN” på www.ishapeme.se.

Beställ din egen SHAPE UP KOSTPLAN och kom igång med hälsosamma kostvanor. Måltiderna kan kombineras på en mängd olika sätt utefter ditt eget personliga tycke och smak!

SHAPE UP KOSTPLAN - 149KR

Tips! Kombinera din SHAPE UP KOSTPLAN med SHAPE UP TRÄNINGSPROGRAM för gym.
Kan köpas enskilt (149kr+249kr) eller kombinerat båda två som paketpris för 329kr❗️❗️❗️

Beställ i webbshopen. Ladda ner direkt!
Länk i bion..🔝🔝🔝

www.ishapeme.se

❗️Glöm inte följa #shapeupkostplan
för mer inspiration till dina måltider.

#kost #kostplan #matärkärlek #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #julmys #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #december #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #mammalivet #mammaledig #hälsosammatlagning

RÖD CHILI-LAX..🌶 Ännu en enkel & supergod

RÖD CHILI-LAX..🌶

Ännu en enkel & supergod måltid med lågt kaloriinnehåll, tillagad med ingredienser från SHAPE UP KOSTPLAN.

Basmatiris, broccoli, rapsolja och lax tillagad i ugn med en sås gjord på Milda Minimat, chilisås och sambal oelek, salt, peppar och paprika pulver.

460 kcal. 31g. protein.
32g kolhydrater. 21g fett.

Beställ SHAPE UP KOSTPLAN idag och lär dig komponera enkla, goda och näringsriktiga måltider med hjälp av en enkel mall att följa.

Oavsett hur du kombinerar så får du alltid en näringsriktig måltid med ett lågt kaloriinnehåll samtidigt som du skapar kostvanor som håller långsiktigt.

Beställ i webbshopen och ladda hem direkt!
Länk i profilen..🔝🔝🔝

PRIS: 149KR

❗️Glöm inte att följa #shapeupkostplan för mer inspiration till dina måltider.

Läs mer på www.ishapeme.se

#kost #kostplan #laxrecept #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #hälsa #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #iform #matförlivet #hälsosammatlagning

SWEETCHILI-WOK..🌶 Enkelt, snabblagat och så

SWEETCHILI-WOK..🌶

Enkelt, snabblagat och såklart gott.

Tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN.

Ingredienser:
Lövbiff
Basmatiris
Rapsolja
Frysta wokgrönsaker
Salt, peppar, chilipulver, cayennepeppar
Sweetchilisås

Tärna lövbiffen i småbitar. Koka riset. Stek upp köttet i rapsoljan, tillsätt därefter grönsakerna. Smaksätt med kryddorna och blanda till sist ner riset och rör runt. Toppa med sweetchili och servera med tärnad färsk mango.

415 kcal. Protein 38g.
Kolhydrater 36g. Fett 11g.

Beställ din SHAPE UP KOSTPLAN i webbshopen. Länk i profilen..🔝🔝🔝  PRIS: 149kr  ❗️Alla måltider blir näringsriktiga med en bra fördelning av protein, kolhydrater och fett.  ❗️Alla måltiderna håller ett lågt kaloriinnehåll.  ❗️Alla måltiderna är mättande.  ❗️Måltiderna kan ätas utav alla i familjen.  ➡️ Glöm inte följa @ishapeme och #shapeupkostplan för mer inspiration till dina måltider.  www.ishapeme.se 
#kost #kostplan #träningsmat #mat #matinspo #recept #eatclean #cleaneating #bramat #husmanskost #vardagsmat #lunch #middag #mellanmål #frukost #hälsa #matfördinhälsa #hälsosamlivsstil #femomdagen #protein #viktminskning #viktnedgång #kaloriunderskott #fettförbränning #hälsaochfitness #måbra #wok #sweetchili #hälsosammatlagning

Följ på Instagram

NYHETSBREV

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få en rabattkod på 10% !

Perfekt, vi hörs över mail!

E-post

Copyright © 2022 I Shape Me | Drift av Prorec