av mimmi | maj 10, 2023 | Recept, Hälsosam kost
Kyckling- & potatissallad med pesto och massor av grönt. Till dagens lunch serveras en supergod och nyttig kyckling- & potatissallad som är enkel att tillaga på rester från helgens grillade kycklingfilé och färskpotatis som här kompletteras med pesto...
av mimmi | maj 8, 2023 | Hälsosam kost, Nyheter, Recept
Fiberfrukost på terrassen Jag inviger morgonen idag med en god och mättande fiberfrukost ute på terrassen, bestående av onaka fil / kvarg och en härlig mix av färsk och torkad frukt. Äntligen har vi både sol och värme. Vi har sen förra veckan haft soligt och...
av mimmi | maj 1, 2023 | Hälsosam kost, Nyheter, Viktminskning
4 tips för mer mättnadskänsla vid viktnedgång Har du som mål att gå ner i vikt..? Hur hanterar man hungerkänslor och sötsug när man vill gå ner i vikt..? För den som vill gå ner i vikt är det viktigt att bibehålla en jämn och behaglig mättnadskänsla, annars är det...
av mimmi | apr 15, 2023 | Må bra tips!, Hälsosam kost, Nyheter, Viktminskning
4 hälsofördelar med psylliumfröhusk Vad finns det för hälsofördelar med psylliumfröhusk..? Psylliumfröhusk, även kallad psylliumfröskal eller psylliumfiber är en form av lösliga fibrer. De består av skal från psylliumfrön och de innehåller en hög halt av...
av mimmi | apr 9, 2023 | Hälsosam kost, Nyheter, Recept
Pasta med rosa laxsås Fick du lax rester över från helgen..? Testa då att laga denna goda pasta tillagad med en härligt krämig rosa laxsås. Allt tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN och såååå gott…! Efter helgens påskmiddag står du kanske med kylen full av olika...
av mimmi | apr 5, 2023 | Må bra tips!, Hälsosam kost
Behöver man avstå från trevligt umgänge med mat och dryck, bara för att man är rädd för att gå upp i vikt..? Påsken är bara en av alla högtider som vi firar i vårt avlånga land. Och när vi vill fira något så innefattar det oftast trevligt umgänge med mat och dryck....
Today Is My Tomorrow…
Senaste kommentarer