28 dagars utmaning – VIKTMINSKNING…

28 dagars utmaning – VIKTMINSKNING. Läs mer här..!

Viktminskning och SÖMN…

Viktminskning och sömn – hur hänger det ihop..? Läs här!

Tonfisksallad med PESTO

Tonfisksallad med pesto, pasta och massor av grönt!

Räkna ut ditt DAGLIGA kaloribehov…

Räkna ut ditt dagliga kaloribehov. Så här gör du..

Krämig tagliatelle med KYCKLING & champinjoner…

Krämig tagliatelle med kyckling & champinjoner.. Receptet hittar du här!

KALORISMART lunch med 3 ingredienser…

Kalorismart lunch med 3 ingredienser. Recept här!

Kalljästa frallor med MOROT, pumpafrön och tranbär..

Kalljästa frallor med morot, pumpafrön och tranbär. Lättbakat, hälsosamt & gott!

POWERWALK & viktminskning…

Powerwalk & viktminskning. Powerwalk är en effektiv träningsform för att minska i vikt!

9 tips för att nå dit VIKTMÅL…

9 tips för att nå ditt viktmål! Läs mer..

Krispiga och hälsosamma GRÖNKÅLSCHIPS…

Krispiga och hälsosamma grönkålschips. Endast 135 kcal..

Blogg