av mimmi | jun 27, 2023 | Nyheter, Viktminskning
JAG VILL GÅ NER I VIKT! Jag vill gå ner i vikt! – Men jag vill inte äta hälsosamt och jag vill inte träna.. Ehm.. ja men så här låter det faktiskt ganska ofta. Många finns det som vill få till en förändring och gå ner i vikt men när det väl gäller...
av mimmi | jun 15, 2023 | Nyheter, Hälsosam kost
SHAPE UP KOSTPLAN SHAPE UP KOSTPLAN är en lågkaloridiet för dig med målsättning att komma i bättre form och minska i vikt.. eller för dig som vill minska ditt sötsug och samtidigt motiveras och inspireras till att skapa hållbara hälsosamma kostvanor. Kostplanen...
av mimmi | jun 8, 2023 | Recept, Hälsosam kost, Nyheter, Viktminskning
Kalorisnåla äggmackor I dag serverades 2 kalorisnåla äggmackor till frukost. Gjorda på flatbröd med endast 17 kcal/skiva. Perfekt för den som vill ha koll på vikten. Flatbröd passar bra både till frukost och mellanmål. Till detta serveras en...
av mimmi | maj 23, 2023 | Viktminskning, Nyheter
RÄKNA UT DITT DAGLIGA KALORIBEHOV Så här gör du för att räkna ut ditt dagliga kaloribehov.. För att lyckas med din viktminskning så är det bra att ha koll på ditt dagliga kaloribehov. Äter du nämligen mer än vad du förbrukar så kommer du på sikt att gå upp i...
av mimmi | maj 23, 2023 | Viktminskning, Nyheter
4 ANLEDNINGAR TILL VARFÖR DU INTE LYCKAS GÅ NER I VIKT Det kan finnas flera olika anledningar till varför du inte lyckas gå ner i vikt. Här nedan listar jag några av dem vanligaste orsakerna som kan påverka dina resultat i din strävan att gå ner i vikt.. 1. Du...
Senaste kommentarer