Pasta- & TONFISKSALLAD med het tomatsås…

Pasta- & TONFISKSALLAD med het tomatsås…

Pasta- & tonfisksallad med het tomatsås   Ännu ett superenkelt och gott recept, tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN. Kostplanen där du enkelt väljer och kombinerar de råvaror som just du gillar att äta. Kombinera dina måltider enkelt, mättande och...
Spagetti med TONFISKSÅS…

Spagetti med TONFISKSÅS…

Dagens lunch blev spagetti med en snabblagad härligt god tomat- & tonfisksås. 100 g kokt spagetti (välj gärna fiberspagetti) 150 g tonfisk i vatten 1 tsk rapsolja för tillagning + 1 tsk rapsolja att ringla över 1 finhackad vitlöksklyfta 15 g kapris 200 g hela...
Proteinbröd med TONFISKRÖRA…

Proteinbröd med TONFISKRÖRA…

Till LUNCH idag blev det en mättande måltid bestående av 2 skivor HEMBAKAT proteinbröd med en röra av 95 g tonfisk +2 tsk majonnäs, lite salt/peppar. Serverat på en bädd av RUCCOLA med cocktailtomater, strimlad lök och BALSAMVINÄGER… RECEPT PROTEINBRÖD (1 limpa)...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer