av mimmi | apr 5, 2023 | Må bra tips!, Hälsosam kost
Behöver man avstå från trevligt umgänge med mat och dryck, bara för att man är rädd för att gå upp i vikt..? Påsken är bara en av alla högtider som vi firar i vårt avlånga land. Och när vi vill fira något så innefattar det oftast trevligt umgänge med mat och dryck....
av mimmi | jan 8, 2023 | Hälsosam kost, Må bra tips!
3 enkla tips för mer mättnadskänsla vid viktnedgång. Har du som mål att gå ner i vikt..? Vid viktnedgång är det viktigt att bibehålla en jämn och behaglig mättnadskänsla. Annars är det lätt att falla för småätande – vilket innebär extra onödiga kalorier – eller...
av mimmi | okt 20, 2020 | Hälsosam kost, Må bra tips!, Nyheter
Viktminskning handlar om att minska antalet kalorier som du äter i förhållande till hur aktiv du är.. Genom att följa dessa 3 enkla tips så kan du faktiskt minska i vikt utan att göra några större förändringar utav dina matval. Du kan faktiskt äta samma mat som...
Senaste kommentarer