SHAPE UP KOSTPLAN
Lär dig att skapa dina egna enkla, kalorisnåla och näringsriktiga måltider med SHAPE UP KOSTPLAN.
ENKELT – Kostplanen är enkel och tydlig att följa.
GOTT – Du väljer själv dina favoriter av vad du vill äta.
NÄRINGSRIKTIGT – Kostplanen är sammansatt med en bra fördelning av protein, kolhydrater och fett så att varje måltid blir näringsriktigt sammansatt.
KALORISNÅLT – SHAPE UP KOSTPLAN är en lågkaloridiet.
MÄTTANDE – Varje måltid portion är normalstor och ger mättnad.
HÅLLBART – Du skapar hälsosamma kostvanor som håller långsiktigt.
Beställ din egen kostplan… HÄR!
Nu kan du även göra ditt köp med ditt friskvårdsbidrag från Epassi, Wellnet och Benefits. Sök på ISHAPEME i din Epassi-app eller i din Wellnet- eller Benefitsportal.
JUST NU: ERJUDANDE EPASSI KAMPANJ! 20% PÅ ALLA PROGRAM!
Har du frågor, skriv gärna en kommentar eller hör av dig till mig på info@ishapeme.se
Mimmi Lic. Personlig Tränare / Cert. Kostrådgivare
FLER HÄLSOSAMMA TIPS
9 TIPS FÖR ATT NÅ DITT VIKTMÅL
VARFÖR ÄR PROTEIN VIKTIGT NÄR DU VILL MINSKA I VIKT?
VIKTMINSKNING, SEMESTER & ALL-INCLUSIVE
28 DAGARS UTMANING – VIKTMINSKNING
4 TIPS FÖR MER MÄTTNADSKÄNSLA VID VIKTNEDGÅNG
På instagram @ishapeme hittar du massor av inspiration till dina SHAPE UP måltider!
