av mimmi | aug 8, 2019 | Hälsosam kost, Recept
Tidig morgon, solsken på terrassen, lite småkylig fortfarande men värmen är på gång.. Njuter av en god frukost bestående av kvarg, hallon och hemmagjord granola. Mmm.. 100 g kvarg naturell 0,2% 100 g kvarg vanilj 0,2 % 20 g crunchy havre granola ¼ tärnat äpple 100 g...
av mimmi | jun 16, 2019 | Hälsosam kost, Recept
Att kunna sitta ute i solen och njuta av god sommarmat är en så härlig känsla. Att dessutom veta att det man äter är bra för kroppen och även ger dig energi och näring är såklart ett extra plus. Att jag älskar lax vet nog många redan vid det här laget och här kommer...
av mimmi | apr 9, 2019 | Hälsosam kost, Recept
Dessa matiga små pannkaksmuffins är superenkla att blanda ihop och passar perfekt både till frukost eller som mellanmål. Bara 5 ingredienser. Räcker till 2-3 muffinsar (= 1 portion). PANNKAKSMUFFINS 0,5 dl havregryn 125 g kvarg naturell ( ta ev. hälften vaniljkvarg)...
av mimmi | mar 2, 2019 | Hälsosam kost, Recept
GRÖT är helt klart en av mina stora favoriter till FRUKOST.. Gott, mättande och kan varieras på många olika sätt efter smak och tycke.. TESTA denna goda gröten – en riktig FAVORIT.. 1 dl havregryn/fiberhavregryn 2,5 dl vatten 1 skopa supreme casein ”creamy...
av mimmi | feb 9, 2019 | Hälsosam kost, Recept
FRUKOST, MELLIS eller BRUNCH… Testa dessa goda kvargbullarna. Superenkelt att blanda ihop och saftigt goda! RECEPT 500 g kvarg 4,5 dl havregryn/eller fiberhavregryn 3 tsk bakpulver 0,5 dl hela linfrön 0,5 dl solrosfrön 0,5 dl torkade tranbär 0,5 dl torkade aprikoser...
Senaste kommentarer