av mimmi | mar 31, 2019 | Hälsosam kost, Recept
GODMORGON SÖNDAG! Varför inte lyxa till dagen med dessa supergoda små pannkakor som passar både som mellanmål, frukost eller brunch – fulladdade med protein… RECEPT (2 portioner) 1 mosad banan 2 ägg 1/2 skopa casein creamy vanilla flavour #starnutrition 1...
av mimmi | mar 18, 2019 | Okategoriserade
Tänk dig en bank som varje morgon sätter in 86 400 kronor på ditt bankkonto och som varje kväll tar tillbaka de pengar som du inte använt. Vad skulle du göra med pengarna? Använda så mycket som möjligt förstås! Nu är det så att du faktiskt har en sådan bank. Den...
av mimmi | mar 13, 2019 | Hälsosam kost, Må bra tips!
Protein är det viktigaste näringsämnet när det gäller att värna om sina muskler och behålla formen eller bygga muskler. Proteinet håller dig mätt, ökar din ämnesomsättning, deltar i cellernas uppbyggnad och har en viktig del i immunförsvaret. Eftersom det krävs ganska...
av mimmi | mar 13, 2019 | Hälsosam kost, Recept
Alltså mango, curry och kyckling är en oslagbar kombo… Här lite extra god smak med en klick mango chutney också. Testa att blanda i lite curry i chutneyn.. säger bara mmm… CURRY & MANGO KYCKLING MED RIS 120 g kycklingfilé (tillagad vikt) 120 g kokt ris 1 msk...
av mimmi | mar 9, 2019 | Hälsosam kost, Recept
LUNCHINSPIRATION – BONDOMELETT Omelett är en enkel måltid att tillaga. Komplettera med goda ingredienser så har du en proteinrik och mättande lunch. BONDOMELETT ( 1 portion) 2 ägg + 1 äggvita 80 g rökt skinka 120 g kokt potatis (gärna med skalet på) ½ tärnad...
Senaste kommentarer