Spagetti med TONFISKSÅS…

Spagetti med TONFISKSÅS…

Dagens lunch blev spagetti med en snabblagad härligt god tomat- & tonfisksås. 100 g kokt spagetti (välj gärna fiberspagetti) 150 g tonfisk i vatten 1 tsk rapsolja för tillagning + 1 tsk rapsolja att ringla över 1 finhackad vitlöksklyfta 15 g kapris 200 g hela...
BOOTY burnout…

BOOTY burnout…

Booty burnout Dagens booty träningspass avslutades med denna miniband booty burnout för att trötta ut det allra sista… Du måste testa…! Placera minibandet ovanför knäna. Ligg på rygg med böjda ben. Gör 10 höftlyft, se till att hålla spänningen i minibandet...
Blåbärsgröt med VANILJTOPPING…

Blåbärsgröt med VANILJTOPPING…

GRÖT är helt klart en av mina stora favoriter till FRUKOST.. Gott, mättande och kan varieras på många olika sätt efter smak och tycke.. TESTA denna goda gröten – en riktig FAVORIT.. 1 dl havregryn/fiberhavregryn 2,5 dl vatten 1 skopa supreme casein ”creamy...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer