Mellanmål deluxe

 

Detta mellanmål deluxe är så gott. Perfekt som mellanmål efter träning, fulladdat med protein!

Mixa med din favorit smak bland proteinpulver..

 

MELLANMÅL DELUXE

100 g lätt yoghurt naturell, fett 0,5%

100 g kvarg naturell, fett 0,2%

1 skopa ”toffee & choklad” proteinpulver (här har jag använt från #swedishsupplements)

1/2 dl blåbär

1/2 dl jordgubbar

1/2 proteinbar ”white chocolate almond” (här från #barebells)

Mixa allt och njut!

270 kcal. Protein 34 g. Kolhydrater 22 g. Fett 5 g.

 

Mimmi
Lic. Personlig Tränare / Cert. Kostrådgivare


Today is my tomorrow. It´s up to me to shape it. To take control and seize every opportunity. The power is in the choices I make each day. I eat well. I live well. I shape me…


 

LÄS MER

KANELSTEKT ÄPPLE MED VANILJKESO

MELLANMÅL VANILLA STRAWBERRY

GODA KESOBULLAR

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer