av mimmi | sep 8, 2023 | Hälsosam kost, Må bra tips!, Nyheter, Viktminskning
MINA 5 BÄSTA KOSTRÅD Här delar jag med mig av mina 5 bästa kostråd.. Dessa 5 kostråd ger jag alltid till alla mina klienter. Samma gäller idag som för 10 år sedan. Det är inga ”mirakel” kostråd som följer någon specifik trend utan det är enkla råd...
av mimmi | jun 8, 2023 | Hälsosam kost, Nyheter, Styrketräning
5 TIPS FÖR ATT FÅ BORT CELLULITER Att bli kvitt celluliter är en vanlig önskan hos många människor. Men vad är egentligen celluliter..? och vad kan man göra för att få bort celluliter..? Celluliter är små fettavlagringar som syns som gropar eller...
av mimmi | apr 5, 2023 | Må bra tips!, Hälsosam kost
Behöver man avstå från trevligt umgänge med mat och dryck, bara för att man är rädd för att gå upp i vikt..? Påsken är bara en av alla högtider som vi firar i vårt avlånga land. Och när vi vill fira något så innefattar det oftast trevligt umgänge med mat och dryck....
av mimmi | feb 5, 2023 | Hälsosam kost, Må bra tips!, Nyheter, Viktminskning
Hur skapar man nya hållbara kostvanor? Jag tror faktiskt att många vet ganska så väl vad som är bra för oss att äta och vad som inte är det.. men det svåra är oftast att genomföra det till verklighet. Så hur skapar man då nya hållbara kostvanor..? Det finns...
av mimmi | jan 22, 2023 | Hälsosam kost, Må bra tips!
PLANERA DIN VECKA Att ha en plan är den bästa grunden för att lyckas med din målsättning.. Med en plan så är du bättre rustad och förberedd med eventuella lösningar eller andra alternativ om dagen inte blir som du tänkt. Bestäm en dag i veckan då du avsätter tid till...
Senaste kommentarer