SHAPE UP KOSTPLAN…
SHAPE UP KOSTPLAN SHAPE UP KOSTPLAN är en lågkaloridiet för dig med målsättning att komma i bättre form och minska i vikt.. eller för dig som vill minska ditt sötsug och samtidigt motiveras och inspireras till att skapa hållbara hälsosamma kostvanor. Kostplanen...
Sommarens skönaste BODYSCRUB…
SOMMARENS SKÖNASTE BODYSCRUB (och billigaste..) Så här gör du sommarens skönaste bodyscrub för mjuk och len hud. Att den dessutom är super enkel att göra, billig och innehåller endast 2 ingredienser som du garanterat har hemma, gör den ännu bättre .. I...
Sallad med parma, fetaost & MELON…
SALLAD MED PARMA, FETAOST & MELON Tycker du att sallader är tråkiga och inte mättande..? Testa i så fall denna goda sallad med italienska smaker från pesto och soltorkade tomater, jag kan lova att du kommer att bli mätt, nöjd och belåten. ...
5 tips för att få bort CELLULITER…
5 TIPS FÖR ATT FÅ BORT CELLULITER Att bli kvitt celluliter är en vanlig önskan hos många människor. Men vad är egentligen celluliter..? och vad kan man göra för att få bort celluliter..? Celluliter är små fettavlagringar som syns som gropar eller...
KALORISNÅLA äggmackor…
Kalorisnåla äggmackor I dag serverades 2 kalorisnåla äggmackor till frukost. Gjorda på flatbröd med endast 17 kcal/skiva. Perfekt för den som vill ha koll på vikten. Flatbröd passar bra både till frukost och mellanmål. Till detta serveras en...
Skapa en SOMMAR bucketlist…
Skapa en sommar bucketlist Nu är juni här och visst känns det som att sommaren ofta passerar alltför snabbt. Vi vill ju njuta så mycket som möjligt och ta till vara på alla härliga dagarna. Finns det något du drömmer om att göra varje sommar men sen ”POFF” så...
TZATZIKI – sommarens godaste tillbehör…
TZATZIKI – SOMMARENS GODASTE TILLBEHÖR Alltså tzatziki, sååå gott och enkelt att göra och perfekt som tillbehör till sommarens goda måltider. Både kalorisnålt och proteinrikt, bra för dig som vill ha koll på kalorierna eller för dig som tränar. ...
Räkna ut ditt dagliga KALORIBEHOV…
RÄKNA UT DITT DAGLIGA KALORIBEHOV Så här gör du för att räkna ut ditt dagliga kaloribehov.. För att lyckas med din viktminskning så är det bra att ha koll på ditt dagliga kaloribehov. Äter du nämligen mer än vad du förbrukar så kommer du på sikt att gå upp i...WEBBSHOP
-
KOST- & TRÄNINGSGUIDE
799.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM 12 VECKOR GYM
799.00 kr
-
28 DAGARS UTMANING - VIKTMINSKNING
599.00 kr
-
KOSTPLAN & RECEPT
499.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM STYRKA & CARDIO
299.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM BOOTY
299.00 kr
TIDIGARE INLÄGG
- Har du friskvårdsbidrag kvar..?
- GRANOLA MED SAFFRAN
- KESOBULLAR MED VETEKLI
- 4 hälsofördelar med D-VITAMIN
- Hur ditt BMI kan hjälpa dig att nå ditt viktmål och förbättra din hälsa
- Varför är PROTEIN viktigt när du vill minska i vikt..?
- Viktminskning, Semester och All-Inclusive
- ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG
- 10 STEG FÖR ATT LYCKAS MED DIN VIKTMINSKNING
- Sommarens LYXIGASTE laxsallad…
