POWERWALK & viktminskning…

POWERWALK & viktminskning…

POWERWALK & VIKTMINSKNING   För att lyckas med din viktminskning behöver du ligga på ett kaloriunderskott, vilket innebär att du konsumerar färre kalorier än vad kroppen förbrukar i sin dagliga aktivitet.   Kaloriunderskott för viktminskning kan du uppnå...
9 tips för att nå dit  VIKTMÅL…

9 tips för att nå dit VIKTMÅL…

9 TIPS FÖR ATT NÅ DITT VIKTMÅL   För att lyckas med din viktresa så kan det vara bra att ta till en del knep för att förenkla och göra det lättare att följa processen. Det är också viktigt att ha en plan och att försöka ligga steget före för att undvika att...
Jag vill gå NER i vikt…!

Jag vill gå NER i vikt…!

JAG VILL GÅ NER I VIKT!   Jag vill gå ner i vikt! – Men jag vill inte äta hälsosamt och jag vill inte träna..   Ehm.. ja men så här låter det faktiskt ganska ofta. Många finns det som vill få till en förändring och gå ner i vikt men när det väl gäller...
KALORISNÅLA äggmackor…

KALORISNÅLA äggmackor…

Kalorisnåla äggmackor   I dag serverades 2 kalorisnåla äggmackor till frukost. Gjorda på flatbröd med endast 17 kcal/skiva. Perfekt för den som vill ha koll på vikten.   Flatbröd passar bra både till frukost och mellanmål.   Till detta serveras en...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer