Mellanmål Vanilla + Strawberry = ❤
Vem älskar inte smaken av jordgubb & vanilj..? Alltså hur gott är det inte..
Här i en enkel och magiskt god kombo!
Perfekt som alternativ till fruktyoghurt till müslin på frukostbordet eller som ett snabbt och enkelt protein mellanmål..
Valet är ditt!
MELLANMÅL VANILLA + STRAWBERRY
60 g kvarg naturell 0,2%
60 g kvarg vanilj 0,2%
0,5 skopa (ca 12 g) casein ”creamy vanilla flavour” (Här från #starnutrition)
Ev. lite vatten för en lösare konsistens
50 g microtinade frysta jordgubbar
Blanda ihop allt och njut…!
150 kcal. Protein 25g. Kolhydrater 9g. Fett 2g.
Ha en härlig onsdag alla!
Mimmi
Lic. Personlig Tränare / Cert. Kostrådgivare
Today is my tomorrow. It´s up to me to shape it. To take control and seize every opportunity. The power is in the choices I make each day. I eat well. I live well. I shape me…
LÄS MER
Senaste kommentarer