Mellanmål Vanilla + Strawberry = ❤

 

Vem älskar inte smaken av jordgubb & vanilj..? Alltså hur gott är det inte..

Här i en enkel och magiskt god kombo!
Perfekt som alternativ till fruktyoghurt till müslin på frukostbordet eller som ett snabbt och enkelt protein mellanmål..

Valet är ditt!

 

MELLANMÅL VANILLA + STRAWBERRY

60 g kvarg naturell 0,2%
60 g kvarg vanilj 0,2%
0,5 skopa (ca 12 g) casein ”creamy vanilla flavour” (Här från #starnutrition)
Ev. lite vatten för en lösare konsistens
50 g microtinade frysta jordgubbar

Blanda ihop allt och njut…!

150 kcal. Protein 25g. Kolhydrater 9g. Fett 2g.

Ha en härlig onsdag alla!

 

Mimmi
Lic. Personlig Tränare / Cert. Kostrådgivare


Today is my tomorrow. It´s up to me to shape it. To take control and seize every opportunity. The power is in the choices I make each day. I eat well. I live well. I shape me…


 

LÄS MER

KANELSTEKT ÄPPLE MED VANILJKESO

MELLANMÅL DELUXE

GODA KESOBULLAR