TRÄNA dig starkare…

TRÄNA dig starkare…

TRÄNA DIG STARKARE Vill du träna dig starkare i kroppen..? Upplever du att det är svårt att öka vikterna i olika styrkeövningarna som du utför..? Tycker du att du inte blir starkare utan står still i vikterna som du använder..?   HÄR FÅR DU TIPS PÅ HUR DU KAN...
Jag vill gå NER i vikt…!

Jag vill gå NER i vikt…!

JAG VILL GÅ NER I VIKT!   Jag vill gå ner i vikt! – Men jag vill inte äta hälsosamt och jag vill inte träna..   Ehm.. ja men så här låter det faktiskt ganska ofta. Många finns det som vill få till en förändring och gå ner i vikt men när det väl gäller...
Fixa SNYGGA vältränade armar…

Fixa SNYGGA vältränade armar…

FIXA SNYGGA VÄLTRÄNADE ARMAR   Hur gör man för att fixa snygga vältränade armar inför sommaren.? En ständigt återkommande fråga som alltid blir allt hetare ju närmre sommaren vi kommer. För att få vältränade armar krävs en kombination av styrketräning och en...
Förbättra dina TRÄNINGSRESULTAT..!

Förbättra dina TRÄNINGSRESULTAT..!

Förbättra dina träningsresultat   Brukar du fundera över hur du kan förbättra dina träningsresultat? Upplever du att du tränar och tränar men resultaten uteblir? Här får du tips på hur du kan förbättra dina träningsresultat med hjälp av din kost och din...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer