Varje dag har du en möjlighet att göra bra medvetna val som påverkar din hälsa på ett bra sätt.
Det är de val du gör varje dag i vardagen som ger dig de resultat du ser imorgon.
Med fokus på:
▪️ näringsriktig kost
▪️ hälsosam viktminskning
▪️ styrketräning som ger resultat
så hittar du massor av inspiration på
– instagram @ishapeme
– facebook ISHAPEME.se
– hemsidan www.ishapeme.se
BLOGG
-Kostråd
-Recept
-Träningspass och träningstips
samt inspiration till en hälsosam vardag.
WEBBSHOP
-SHAPE UP KOSTPLAN
-SHAPE UP GYM
”Today is my Tomorrow,
It’s up to me to shape it,
To take control and
To seize every opportunity.
The power is in the
choices I make each day.
I eat well.
I live well.
I SHAPE ME..”
Välkommen till ISHAPEME!
Senaste kommentarer