Kyckling- & potatissallad med PESTO och massor av grönt…
Kyckling- & potatissallad med pesto och massor av grönt Till dagens lunch serveras en supergod och nyttig kyckling- & potatissallad som är enkel att tillaga på rester från helgens grillade kycklingfilé och färskpotatis som här kompletteras med pesto och...
FIBERFRUKOST på terrassen…
FIBERFRUKOST PÅ TERASSEN Jag inviger morgonen utomhus idag med en god och mättande fiberfrukost på terrassen, bestående av onaka fil / kvarg och en härlig mix av färsk och torkad frukt. Äntligen har vi både sol och värme. Vi har sen förra veckan haft soligt och...
Fixa SNYGGA vältränade armar…
FIXA SNYGGA VÄLTRÄNADE ARMAR Hur gör man för att fixa snygga vältränade armar inför sommaren.? En ständigt återkommande fråga som alltid blir allt hetare ju närmre sommaren vi kommer. För att få vältränade armar krävs en kombination av styrketräning och en...
4 tips för mer MÄTTNADSKÄNSLA vid viktnedgång…
4 TIPS FÖR MER MÄTTNADSKÄNSLA VID VIKTNEDGÅNG 4 tips för mer mättnadskänsla vid viktnedgång Har du som mål att gå ner i vikt..? Hur hanterar man hungerkänslor och sötsug när man vill gå ner i vikt..? För den som vill gå ner i vikt är det viktigt att bibehålla en...
Kom i form med SHAPE UP KOSTPLAN..
KOM I FORM MED SHAPE UP KOSTPLAN SHAPE UP KOSTPLAN är en lågkaloridiet för dig med målsättning att komma i bättre form och minska i vikt eller för dig som vill minska ditt sötsug och samtidigt motiveras och inspireras till att skapa hållbara hälsosamma...
4 hälsofördelar med PSYLLIUMFRÖHUSK
4 hälsofördelar med psylliumfröhusk Vad finns det för hälsofördelar med psylliumfröhusk..? Psylliumfröhusk, även kallad psylliumfröskal eller psylliumfiber är en form av lösliga fibrer. De består av skal från psylliumfrön och de innehåller en hög halt av...
Pasta med rosa LAXSÅS..
PASTA MED ROSA LAXSÅS Fick du lax rester över från helgen..? Testa då att laga denna goda pasta tillagad med en härligt krämig rosa laxsås. Allt tillagat enligt SHAPE UP KOSTPLAN och såååå gott…! Efter helgens påskmiddag står du kanske med kylen full av...
Trevligt umgänge med MAT och dryck…
Behöver man avstå från trevligt umgänge med mat och dryck, bara för att man är rädd för att gå upp i vikt..? Påsken är bara en av alla högtider som vi firar i vårt avlånga land. Och när vi vill fira något så innefattar det oftast trevligt umgänge med mat och dryck....WEBBSHOP
-
KOST- & TRÄNINGSGUIDE
799.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM 12 VECKOR GYM
799.00 kr
-
28 DAGARS UTMANING - VIKTMINSKNING
599.00 kr
-
KOSTPLAN & RECEPT
499.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM BOOTY
299.00 kr
-
TRÄNINGSPROGRAM STYRKA & CARDIO
299.00 kr
TIDIGARE INLÄGG
- Har du friskvårdsbidrag kvar..?
- GRANOLA MED SAFFRAN
- KESOBULLAR MED VETEKLI
- 4 hälsofördelar med D-VITAMIN
- Hur ditt BMI kan hjälpa dig att nå ditt viktmål och förbättra din hälsa
- Varför är PROTEIN viktigt när du vill minska i vikt..?
- Viktminskning, Semester och All-Inclusive
- ANVÄND DITT FRISKVÅRDSBIDRAG
- 10 STEG FÖR ATT LYCKAS MED DIN VIKTMINSKNING
- Sommarens LYXIGASTE laxsallad…
