Arms & ABS…💥

Arms & ABS…💥

TABATA TUESDAY – Arms & ABS…💥 Armhävningar Plankan Armhävningar Plankan x 2 = 4 min. Crunches Tricepsdips mot bänk Crunches Tricepsdips mot bänk x 2 = 4 min. Mountain Climber Russian Twist Mountain Climber Russian Twist x 2 = 4 min. Utför varje övning i...
Varför går vi upp i VIKT…?

Varför går vi upp i VIKT…?

Varför går vi upp i vikt? och vad kan vi göra för att förhindra det? För att förhindra oönskad viktökning så kan det vara bra att känna till och vara medveten om vad som påverkar kroppen så att vi går upp i vikt. Kroppen har en utvecklad funktion att lagra och bilda...

Den här hemsidan använder cookies. Genom att fortsätta använda sidan godkänner du vår användning av cookies.  Lär dig mer